Грудничковое плавание

Вода имеет гораздо большее значение в жизни человека, чем о ней принято думать. Девять месяцев до рождения малыш проводит в водной среде маминого живота. После рождения водная среда может оказать неоценимую услугу для гармоничного развития ребенка, формирования растущего организма и укрепления здоровья. Большинство малышей испытывают естественную любовь к воде, к которой они привыкли еще до рождения.

• Поощряя тягу малыша к воде и получению удовольствия от купания и плавания, вы помогаете ребенку развить не только физические способности, но и интеллект.
• Занятия с новорожденными в воде добавляют совершенно новые для ребенка ощущения, снижая вес тела, создавая сопротивление движению.
• Дети, занимающиеся грудничковым плаванием становятся подвижными, быстрее учатся владеть своим телом. В самом деле, вода воздействует на тело ребенка своим давлением, структурой, вязкостью и теплом, стимулируя создание новых связей между клетками коры головного мозга – нейронами
• Занятия в воде позволяют малышам обучаться новым навыкам. Все это происходит самым естественным способом, пока ваш малыш занимается с инструктором в грудничковой ванне. Плавание — одна из самых здоровых форм физических упражнений для новорожденных
• Грудничковое плавание тонизирует мышцы, помогает укрепить суставы и гармонизирует психическую сферу малыша.  Кроме того, раннее знакомство малыша с водой позволяет сохранить и развить естественный нырятельный рефлекс.

Лучшее время для начала грудничкового плавания под руководством инструктора – возраст от трех недель до трех месяцев от рождения.

• К трем неделям у новорожденного происходит окончательное заживление пупочной ранки, и малыш набирает необходимый вес.
• Если малыш не начал плавать до 12-15 месяцев, то при более позднем начале занятий существует риск того, что у ребенка может возникнуть страх перед водой.
• Раннее начало плавания и обучение плаванию новорожденных на спине очень значительно снижает риск несчастного случая на воде, особенно это важно для безопасности малышей в возрасте от 3 до 7 лет, когда они уже активно купаются в водоемах и бассейнах, особенно в летний период.
• Важно учесть, что врачи не рекомендуют плавание детям в возрасте до 6 месяцев в бассейнах с хлорированной водой, так как это может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. Поэтому безопаснее начинать заниматься грудничковым плаванием именно на дому, в собственной ванне.

Начинать занятия по грудничковому плаванию необходимо под руководством опытного инструктора. Все наши инструктора по грудничковому плаванию:

• имеют медицинское образование,
• имеют огромный опыт работы именно с новорожденными детьми,
• в первую очередь заботятся о безопасности ребенка, чему научат и родителей, покажут как правильно обращаться с ребенком в воде, разъяснят основные приемы и упражнения,
• имеют опыт и знания в области ЛФК, смогут научить родителей элементам бэйби-гимнастики (подготовка к плаванию, «сухое плавание»), которые необходимы многим детям перед тем, как приступить непосредственно к плаванию.

Приступая к занятиям с ребенком плаванием самостоятельно, родители могут совершить ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям:  попадание воды в дыхательные пути ребенка, развитие отита, возникновение страха перед водой, отказ малыша от груди.

Поэтому рекомендуем вам пригласить инструктора по грудничковому плаванию на дом для обучения плаванию и новорожденного малыша и его родных.

Перед началом занятий грудничковым плаванием, на дому ли или в медицинском центре, необходимо сделать ребенку УЗИ головного мозга и пройти осмотр у детского невропатолога и педиатра. Имеется ряд противопоказаний, при которых новорожденному нельзя заниматься в воде, в том числе: повреждения кожных покровов, некоторые неврологические заболевания. Это необходимо исключить, для того, чтобы грудничковое плавание приносило вашему малышу только здоровье и радость, и было полностью безопасным для него.

Так как вода для каждого плавания набирается для ребенка индивидуально, то никакие дополнительные анализы ребенку не нужны. Грудничковым плаванием дети занимаются без памперсов.

Невесомость тела в воде дает возможность малышу начать выполнять те физические упражнения и движения, которые еще недоступны для него на суше. Развитие мозга ребенка очень тесно связано с двигательной активностью – чем сложнее и разнообразнее повторяющиеся движения, тем лучше развивается кора головного мозга. В воде ребенок может выполнять сложные двусторонние поперечные плавательные движения, одновременно контролируя положение тела в пространстве, и все происходящее вокруг. Мозг ребенка регистрирует тактильное ощущение воды и ее сопротивление. Такая комплексная стимуляция мозга приводит к одновременному развитию всех его функциональных зон. В результате, со временем рано начавшие плавать дети обнаружат, что они преуспевают в чтении, развитии языковых навыков, пространственного воображения и общей академической успеваемости.

Долговременное 4-х летнее наблюдение 7000 детей, проведенное Университетом Гриффит в Австралии, показало, что рано начавшие плавать дети оказались более развиты в физическом и умственном развитии по сравнению с их «сухопутными» сверстниками. В частности, 3-5-летние дети, которые плавали, опережали обычных детей на 11 месяцев в речевых навыках, на шесть месяцев по математическим навыкам и на два месяца в навыках грамотности. Развитие долговременной памяти у них на 17 месяцев опережало средневозрастные показатели, а пространственное мышление — на 20 месяцев!

Плавание значительно улучшает самочувствие и состояние психической сферы ребенка: исследователи в Германии обнаружили, что дети, занимающиеся плаванием в возрасте от 2 месяцев до 4-х лет, лучше адаптируются к новым ситуациям, имеют большую уверенность в себе и являются более самостоятельными, чем не-пловцы. У них отмечается высокая самооценка, хороший уровень поведенческой регуляции и стрессоустойчивости, сильная мотивация для достижения успеха и отличные навыки социального взаимодействия со сверстниками и старшими детьми.

В медицинском отношении плавание является одним из лучших аэробных упражнений, способных дать полную тренировку всему телу. Плавание гармонично стимулирует развитие организма: помогает улучшить координацию и равновесие, способствует развитию силы мышц и укрепляет суставы, тренирует сердце и легкие, развивает мозг, укрепляет иммунитет.

Основные эффекты от занятий грудничковым плаванием:

• Повышается подвижность суставов, развиваются связки.
• Улучшается координация, баланс тела и осанка.
• Снижается гипертонус мышц, реже возникают судороги.
• Улучшается кровоснабжение организма.
• Тренируется выносливость, развивается сердце и легкие.
• Повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
• Потенцируется психическое и интеллектуальное развитие.
• Улучшается сон и аппетит.
• Возникает психологический контакт с родителями.

Особое место занимают занятия в воде при лечении определенных заболеваний и реабилитации после травм и операционных вмешательств. Такие занятия с лечебными целями у нас проводится только под руководством инструкторов, имеющих высшее образование по специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)».

Вода оказывает лечебное воздействие: уменьшаются боли за счет стимулирования выделения эндорфинов, увеличивается объем движений и мышечная сила, восстанавливаются и лучше развиваются поврежденные ткани за счет улучшения кровотока и лимфоотока, уменьшения отеков. Вода оказывает успокаивающее действие и помогает ребенку лучше справляться с ежедневными стрессами.

Основные показания для занятий грудничковым плаванием:

• Нарушения мышечного тонуса (гипертонус, гипотонус).
• Родовая травма или подозрения на нее.
• Неврологические заболевания.
• Аномалии развития конечностей.
• Нарушения развития опорно-двигательного аппарата.
• Кривошея новорожденных.
• Врожденная дисплазия, подвывих или вывих бедра.
• Реабилитация после травм.
• Последствия травмы головного мозга, позвоночника.
• Парезы, параличи (в т.ч ДЦП).
• Аутизм, нарушение психомоторного развития.
• Нарушения сна, гиперактивность.
• Нарушения аппетита, синдром недостаточности внимания.

Количество и частоту занятий назначает или врач-педиатр или врач ЛФК, и инструктор придерживается данных назначений. Как правило, у здоровых детей занятия грудничковым плаванием проводятся два или три раза в неделю. Между занятиями родители могут заниматься с малышом самостоятельно, закрепляя полученные от инструктора знания.

До приезда на дом инструктора по грудничковому плаванию, подготовьте помещение, где будет проходить занятие с вашим ребенком

• Температура воздуха в квартире должна составлять не менее 23-25 °С.
• Температура воды в ванной должна быть не менее 32 °С.
• Не должно быть сквозняков (открытых окон, включенного кондиционера).
• Подгузники для купания не понадобятся.
• После занятия вам надо будет завернуть малыша в полотенце или халат с капюшоном.
• Подготовьте несколько плавающих игрушек, лучше — тех, которые ваш малыш любит.
• Оптимальное время для проведения занятий – через 1,5 часа после кормления.
• Время занятия непосредственно в воде 15-20 минут.
• По назначению врача, инструктор может проводить «сухое плавание» или «подготовку к плаванию» — бейби гимнастику «на суше».
• Обязательно один из родителей должен присутствовать рядом, чтобы с одной стороны – наблюдать, как проходит занятие, а с другой – поддерживать тесный психологический контакт с малышом.

Грудничковое плавание противопоказано при:

• дыхательной недостаточности любого типа,
• сердечно-сосудистых заболеваниях (пороки, аритмии),
• острых респираторных заболеваниях или их симптомах (кашель, насморк, чихание),
• инфекционных заболеваниях кожных покровов, повреждениях кожи,
• инфекциях мочевыводящих путей,
• судорожном синдроме или эпилепсии,
• нарушениях кашлевого рефлекса.

В любом случае, у нас допуск на занятия грудничковым плаванием выдает только врач (педиатр, физиотерапевт или врач ЛФК), если ваш ребенок получил допуск к грудничковому плаванию, вы можете быть спокойны за его безопасность.

• Инструктор по грудничковому плаванию приезжает к вам в удобное время (на дом или на дачу).
• Перед занятием плавнием обязательно идет подготовка – элементы ЛФК и бейби-гимнастик «на суше», чтобы подготовить организм малыша к погружению в воду.
• Инструктор обязательно контролирует температуру воды.
• Само занятие в воде длится 15-30 минут (в зависимости от возраста ребенка и назначения врача).
• Курс (количество занятий) плаванием назначает только врач.
• Если ваш малыш подрос, и домашняя ванна становится мала для занятий плаванием, вы можете продолжить заниматься грудничковым плаванием в любом из детских медицинских центров компании «ВИРИЛИС».
• Для детей старше года в компании «ВИРИЛИС» есть специальный медицинский центр по Акватерапии – «Аква-Доктор Плавание», где в специальных детских бассейнах лечебным, оздоровительным и профилактическим плаванием у нас занимаются дети в возрасте до 7 лет.

У нас на дом можно вызвать не только основных детских врачей: педиатра, ЛОР-врача, невролога и хирурга. В компании «ВИРИЛИС» можно вызвать на дом:

• детского хирурга, ортопеда, травматолога, остеопата
• детского аллерголога, гастроэнтеролога, гематолога, окулиста

Также для новорожденных детей и их мам у нас есть специальная услуга – вызов на дом специалиста по грудному вскармливанию.

Для малышей до года мы рекомендуем также «Комплексный осмотр ребенка на дому», удобство которого заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг, которые будут оказаны вашему ребенку именно на дому.

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Единая цена в любом районе Санкт-Петербурга.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказываем медицинскую помощь детям с рождения до 17 лет.
• Специализированная педиатрическая помощь детям в Санкт Петербурге – с 1991 года.
• собственные детские медицинские центры, более 600 детских врачей 49 специальностей.
• Проведения диагностики и продолжения лечения в наших детских медицинских центрах.
• Координация с другими детскими врачами компании «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточная диспетчерская служба – поддержка и сервис для клиентов.
• Оформление больничного листа на дому, выдача медицинских справок, оформление медицинских карт и заключений для ребенка.
• Абонементы, пакеты услуг, комплексные осмотры для детей любого возраста на дому.
• Специальные медицинские комплексные программы обслуживания на дому для новорожденных и грудничков, в том числе включающие экстренную помощь.

• Забор анализов на дому как для ребенка так и для других членов семьи.
• Массаж для детей на дому.
• Детская физиотерапия на дому.
• Медицинские манипуляции на дому.
• Консультации специалистов по грудному вскармливанию.