Школьникам младших классов не рекомендуется носить рюкзаки с общей нагрузкой тяжелее, чем 10% от их массы тела. Поэтому вес рюкзака не должен превышать 1,5 – 2 кг.
Не покупайте рюкзак на вырост: избыточная масса рюкзака и несоотвествие его длине тела принесет больше убытков при лечении нарушений осанки, чем экономия на ежегодном приобретении нового ортопедического рюкзака, идеально подходящего ребенку.
Горизонтальный рюкзак рекомендуется при росте ребенка до 120 см
Вертикальный рюкзак оптемален для ребенка, рост которого выше 130 см.
При отропедически правильном положении рюкзак должен находиться на 5 см выше талии ребенка. Дополнительный поясной ремень снизит нагрузку на поясницу от поперечных колебаний рюкзака при ходьбе иди беге.
Если масса тела ребенка мала и рост невелик – выберите модель рюкзака с опорными колесиками, который можно будет катать по полу за ручку.
Выбор материала для рюкзака.
Рюкзак из искусственной («эко-кожи») или натуральная кожи, возможно, выглядит престижнее, но гораздо хуже вентилируется и весит на 400-500 г больше, чем рюкзак из современных синтетических материалов. Если Вас беспокоят экологические соображения, выберите рюкзак из растительных волокон (лен, хлопок).
Молнии на рюкзаке.
Лучше всего выбирать модели с как можно большими по размеру молниями с двумя замками – они прослужат дольше всего, а ребенку будет легко и удобно открывать и закрывать их.
Цвет рюкзака.
Черный цвет подойдет для всех случаев и для любой одежды. Если рюкзак не оснащен светоотражающими элементами – обязательно добавьте их в виде брелоков, полос, нашивок и наклеек – рюкзак должен быть хорошо виден водителям в темное время суток.
Для ребенка с хорошей осанкой, который ходит в 4-5 класс и старше можно подобрать и обычный, а не ортопедический рюкзак. При этом рюкзак должен быть легким и иметь две широких регулируемых лямки.
Где и как покупать рюкзак?
Не покупайте рюкзак без примерки на ребенка. Пойдите в магазин вместе с ним, взяв с собой несколько книг, тетради, пенал, коробку с завтраком и сменную обувь. Упакуйте все это в рюкзак и примерьте на ребенка. Покупайте его только, если рюкзак подходит по размеру тела, а ребенку удобно его носить. Современные онлайн магазины также позволяю производить примерку на месте: закажите несколько рюкзаков на выбор и проведите их испытания с ребенком при доставке на дом.
